2021.09.30健康診断 こんばんわ。 先日、健康診断がありました。 3ヶ月ほど前から行っている食事管理と運動のおかげか、 昨年よりも5キロ近く体重が落ちていましたが、 身長が1センチ縮んでいました。 ちっくしょー!!